7月新発売！サラダチキン2種類

こんにちは、管理栄養士のさくらいゆかです。

「今日はもう、キッチンに立ちたくないなぁ」そう思う日が、誰にだってあるはず。疲れた夜、冷蔵庫を開けてしばらくぼーっとして、「何かないかな」とつぶやく。そんなとき、きっとありますよね。

手間をかけたら満足できるけど、毎日毎回そんなわけにもいかないのが現実。〈うまく手を抜く〉って、簡単なようで難しい気がしています。

そんなタイパコスパも大事にしたい私の暮らしに、やさしく寄り添ってくれる存在が、ローソンさんの定番、サラダチキンシリーズ。そして今回、待望の新作が登場！
「これ、むしろごちそうじゃない？」と感じるほど、手軽さとお値段とおいしさのバランスが秀逸で驚きでした。
そのままでもおいしい、アレンジしてもおいしいその使い勝手、どちらも手抜き上手の強力な味方！！！

新作の魅力、ぜひ最後までご覧ください。

試食の感想
試食前は「鶏もも肉のサラダチキンって新しい！珍しい！」という印象でしたが、食べてみると想像以上にとにかくジューシーでやわらかい！あぶってある見た目もあいまって、お皿に出した印象は串のない焼き鳥。味もしっかりめについているので「なるほど、これはおつまみになりそう…！」と思わず口に出るほどの旨味と風味でした。
レンジで温めることでさらに際立つのは、ふわ～っと感じるあぶられた香り。冷たいのとはまた印象が違い、どちらもそれぞれのおいしさ。
そのままの冷たいサラダチキンも、温めたサラダチキンも、どちらもぜひお試しください！

試食の感想
冷たいまま、そしておすすめのあたため。こちらも両方試食させていただきました。
まず、冷たいままの炭火焼サラダチキンタンドリー風から。8種のスパイスや、炭火焼の香り、中までしっとりとした鶏もも肉は味わえば味わうほどにおいしくて、そのままご飯のおかずや、ちょっとボリュームを増し増しでカレーの上にのせてみたり、サラダにいれてみたりと、いろんな食べ方ができそうです。
次にあたためた炭火焼サラダチキンタンドリー風をそのままガブリと試食。鶏肉の旨味と香辛料の風味がダイレクトに口の中に広がり、あたためのおすすめも納得！

■サラダチキンはおつまみにもおすすめ？！
「ダイエット中は、おつまみは我慢…？」そんなふうに思っていませんか？

実は、空腹のままアルコールを摂取することは、体にとって負担が大きいのです。
血糖値が急激に上昇しやすくなったり、アルコール代謝を担う肝臓の働きが鈍ってしまったりと、健康面でも注意が必要。

そんな時こそ、糖質を抑えたおつまみを取り入れるのがおすすめです。

■アレンジ力もこんなに豊かに！
さらに、今回も注目したいのがそのアレンジ力。
　
・従来通り、そのまま食べても〇
・レンジで温めてもおいしい（袋を開けて500/600Wで約30秒）
・食パンに挟んで食べ応えのあるサンドイッチに！
・お野菜と一緒にあわせてサラダのボリュームをUP！

火を使わずとも、主菜にも副菜にも手軽にアレンジできちゃうのがありがたいですね。
冷蔵庫にストックしておけば「今日は何を食べよう…」という悩みからも解放されちゃいます。

■我慢しない。満足しながら続けられる工夫を。
昨今、目にすることの多い"糖質制限"や"ロカボ生活"といった食生活。
こういった食生活を送っている方は特に、ただ〈我慢する〉よりも〈満足しながら選ぶ〉ことが継続のコツですね。

新しい選択肢に、鶏もも肉を使った新しいサラダチキン。ぜひ一度、お試しください！