1食分の野菜が摂れる！満足感◎の五目中華丼をローソンで

こんにちは、管理栄養士のさくらいゆかです。
寒さが本格化し、とにかくあったかいものが食べたい今。
今回ご紹介するのは【1食分の野菜が摂れる　五目具材の中華丼】。五目具材には、数種類の野菜や豚肉とうずら卵といったたんぱく源等が入っています。レンジで温めているときからすでにいい香り！コンビニで買える満足感ばっちり丼でした。
　
さて、きっと食べてみたくなる商品の魅力を、ぜひ最後までご覧ください。

試食の感想
レンジで温めている間から、ふわっと香る中華あんの醤油の香りにワクワク。とろっとしたあんがごはんにしっかり絡み、ひとくちほおばるとやさしい旨みがじんわり感じられます。コリコリの木耳など食材それぞれの食感もまたバラエティに富んでいて、最後までおいしく楽しめました。
近頃の物価高もあり、サラダや副菜を買い足さなくても、この丼1つで野菜も摂れるのもまたうれしいポイントでした。

寒い日が続いて一段と健康に気を使うこの時期。

「あれこれ買わなくても、お弁当ひとつにいろんな具材と栄養がつまってくれているとありがたいよね」というのは管理栄養士目線でも主婦目線でも思います。

野菜をしっかり摂ることは、さまざまな病気の予防に役立つことが国内外の研究で科学的に示されています。厚生労働省が推進している国民の健康づくり運動「健康日本21（第三次）」（2024年〜）においても、「野菜摂取量の増加」が目標の一つに掲げられており、その目標値は１日あたり350g。
そうは言っても、毎日それだけの量の野菜を買って調理して摂取するのはなかなかハードルが高いという人も多いのではないでしょうか。

今回新発売の【1食分の野菜が摂れる 五目具材の中華丼】は、その点でもとっても優秀！その名の通り、1日分の目標摂取量の約1/3となる116gの野菜が手軽に摂れてしまいます。

簡単調理で、お財布にも優しく、栄養面でもおすすめ◎！！な、寒いこの季節にぴったりのあったか丼。【1食分の野菜が摂れる　五目具材の中華丼】ぜひ一度お召し上がりください。