ローソン研究所

ローソン研究所

『からだ応援カンタンごはん』10月号、特集は「ハロウィン」!

お兄ちゃん
お兄ちゃん

バナー

ローソンクルー♪あきこちゃん、のお兄ちゃん研究員だよ。

10月といえばオレンジ色のかぼちゃのイベント、ハロウィン!
今回はおうちでのパーティやお弁当にぴったりのブランパン・サラダチキンと、からあげクンを使ったレシピをご紹介!
おうちパーティーを楽しんじゃおう!
 

おすすめ商品に「ロカボマーク」がついています!

ロゴ

「ロカボマーク」とは?

食・楽・健康協会が掲げている、世の中の人々に「おいしく、楽しく食べて、健康に」なっていただきたいという理念のもと、「おいしく楽しく適正糖質=ロカボ」を更に普及させていくために作成されたマークになります。
※ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。

ロカボオフィシャルサイト より)

ローソンのブランパンは「乳酸菌」入り!

バナー

左:ブランパン2個入~乳酸菌入~ 価格120円(税込)
右:ブランのバタースティック2本入~乳酸菌入~ 価格120円(税込)※
※沖縄エリアのローソンではお取り扱いがありません。

サラダチキンも好評発売中!

ローソンのサラダチキンは種類が豊富なのが特徴!
自分のライフスタイルや好みにあわせて、そのままで食べられる商品や、アレンジして楽しい商品を組み合わせると食べ飽きしないのがいいよね。
とくにご好評いただいている、定番のサラダチキン+おすすめ3品はこちら!
 

国産サラダチキン プレーン
発売中!
ローソン標準価格 238円(税込)


ボリュームがありながら、カロリー、糖質が低い事から人気が高まっているサラダチキンです。
 

炭火焼サラダチキン 柚子こしょう味

炭火焼サラダチキン
柚子こしょう味

国産サラダチキンスティック(オリーブ&チーズ)

国産サラダチキンスティック
(オリーブ&チーズ)



>>このほか、フレーバーつきのサラダチキンも各種取り揃え中。ラインナップはこちらをチェック!
 


『からだ応援カンタンごはん』 ハロウィン特集!

■おばけサンド

レシピ01

【材料(2個分)】
NL ブランパン 2個入~乳酸菌入~ 2個
サラダチキンスモーク 切り落とし 2枚
スライスチーズ 105g 1枚
焼のり 全型 少々
人参ミックスサラダ 適量
マヨネーズ 310g 適量

【作り方】
1.ブランパンに切り込みを入れ、人参ミックスとマヨネーズを挟む。
2.サラダチキンスモーク切り落としをベロのように挟み込む。
3.チーズと海苔を丸く切り抜き、目を作り2につける。

<おすすめポイント>
海苔の黒目の形を変えると、いろんな表情のおばけができあがるよ。
 

■赤いサラダチキンスープ

レシピ02

【材料(1人分)】
・ユッケジャンスープ 1食分
あさラダチキン チキンスティックミニ レモン&ライム 1本
・餃子 2個 ※画像は皮が黒い餃子を使用しています。
・白ごま 適量
・黒ごま 適量
・刻みネギ 適量

【作り方】
1.ユッケジャンスープ、餃子は表示通りに調理する。
2.チキンスティックミニを半分に切り、ネギと白ごまと黒ごまで顔を作る。
3.器にユッケジャンスープをいれ、飾る。

<おすすめポイント>
トマトスープでアレンジしたレシピもオススメ!
 

■ミイラのサラダチキンドッグ

レシピ03

【材料(2個分)】
ミニサラダチキン スモーク 2個
NL ブランパン 2個入~乳酸菌入~ 2個
スライスチーズ 105g 1~2枚
焼のり 全型 少々
レタスミックスサラダ 適量
ひじき煮 2連 1/2パック

【作り方】
1.ミニサラダチキン スモークに、細く切ったスライスチーズを巻きつける。のりとチーズを丸く切って目を作り、ミイラの顔を作る。
2.ブランパンに切り込みを入れ、レタスミックスとひじきの煮物、マヨネーズを挟む。1のミイラを乗せる。

<おすすめポイント>
細く切ったスライスチーズをランダムに巻き付けるのがポイント!

■パンプキンヨーグルトのディップ

レシピ04

【材料(2人分)】
かぼちゃサラダ 1袋

・ヨーグルト(無糖) 大さじ2
からあげクン レギュラー 1個
NL ブラン入り食パン 4枚入~乳酸菌入~ 1/2枚
黒豆 2個入り 適量

【作り方】
1.ブラン入り食パンを細長く切り、トースターでカリッと焼く。
2.かぼちゃサラダを皿に盛り付ける
3.からあげクンと1を飾る。アクセントに黒豆も散らす。
4.ヨーグルトをかける。

<おすすめポイント>
ヨーグルトの酸味がアクセントになるよ。

※NLブラン入り食パン4枚入~乳酸菌入~は北海道エリアのローソンではお取り扱いがありません。また、沖縄エリアでは商品仕様と価格が異なります。
 

※画像はすべてイメージです。
※登場する商品の価格は、掲載当時の売価、消費税を基にしています。
※商品または店舗によっては、一部取り扱いのない場合がございます。
※都合により商品の内容が一部変更になる場合がございます。
※「ローソン標準価格」は、株式会社ローソンがフランチャイズチェーン本部として各店舗に対し推奨する売価です。
 

一覧に戻る



TOP