低糖質&美味しい&お手軽な万能食品!サラダチキンをおさらい
手軽で美味しいローソンセレクトのサラダチキン。どんな料理にも合うのが魅力!
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ローソンクルー♪あきこちゃん、のお兄ちゃん研究員だよ。
もう誰もが知っていると言ってもいいくらいの人気商品「サラダチキン」!
鶏のムネ肉を使用した「サラダチキン」は、ダイエット中の方や健康を意識する人にも注目されている大人気商品。茹でなくても焼かなくてもOK!そのまま食べられる美味しくてお手軽な食材だよね。
さらにカロリーも糖質も低めなので、ロカボ食品としても◎。
そんなサラダチキンを改めておさらい!
ローソンセレクトのサラダチキンは4種類!
サラダチキン(プレーン) |
サラダチキン(ハーブ) |
サラダチキン(スモーク) |
サラダチキン(レモン) |
様々なアレンジができる万能サラダチキン
サラダチキンは様々なアレンジが可能なことでも有名だよね。
簡単な調理で済むものをいくつかご紹介!
●サラダチキンチーズ焼き
・お好みのサラダチキン 1個
・ローソンセレクト スライスチーズ 1枚
・玉ねぎ 1/4個
・塩コショウ 適宜
1.サラダチキンにスライスした玉ねぎ、スライスチーズを乗せ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
2.塩コショウをお好みでかける。
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●なんちゃってヨダレ鶏
・お好みのサラダチキン 適宜
・長ねぎ(万能ねぎでも可)
・食べるラー油 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1
・豆板醤 大さじ1
・花椒 ひとつまみ
1.サラダチキンを好きな量スライスする。
2.ねぎを刻む。
3.調味料を混ぜてサラダチキンにかける。
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●サラダチキン×ヘルシーちぢみほうれん草としめじのバター炒め
・お好みのサラダチキン 1個
・ちぢみほうれん草(普通のほうれん草でもOK)1袋
・しめじ 半袋
・バター 大さじ1
・塩 お好みで
1.サラダチキン、ちぢみほうれん草としめじを適当な大きさに切り、バターでさっと炒める。
2.お好みで塩をふっても◎。
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★さらに、切らずに済む ”ほぐした状態” のサラダチキンも好評発売中だよ!
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サラダチキンのポテトチップスも新発売!
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とにかく使えるサラダチキン!
ぜひいろんなアレンジを試してみてね。