ロカボチャレンジ初日は、まずはローソン社員向けにオリエンテーション。
社内の健康推進委員から説明が。

・実はローソンの30～40代男性社員の肥満率は、男性国民平均より高いという結果が！
・肥満が進むと生活習慣病になったり、更には糖尿や動脈硬化など重症化する恐れが。
　

なるほど、「マチの健康ステーション」としては、ちょっと耳が痛いですね・・・。

まずは社員も健康に、ということで
「日頃の食事をロカボに変えて、楽しく健康になろう！」
というのが今回の取組みです。
　
　

オリエンテーションの後は、「社団法人　食・楽・健康協会」代表理事、山田悟先生のロカボセミナーを受講。
最新の医学情報を誰にでも分かりやすく解説してもらい、血糖上昇を抑えることの大切さとロカボについて学びました！

ロカボチャレンジャーのみなさんは早速、毎日の食事記録と週に１回の体重測定に取り組んでいます。
果たして、会社として取り組む、このチャレンジが、どのような結果になるのか・・・？
9月に検証会を実施 する予定ですので、また改めてこのブログで結果をご報告します！！
　

一般社団法人 食・楽・健康協会 代表理事
北里研究所病院 糖尿病センター長
山田 悟 （やまだ さとる）

日々1300人の患者と向き合いながら、食べる喜びが損なわれる糖尿病治療において、いかにQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を上げていけるかを追求。
2013年11月14日には、緩やかな糖質制限食＝ロカボの考え方を普及させ、作り手にも食べる側にも、より良い社会の実現を目指す、一般社団法人食・楽・健康協会を立ち上げる。