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雑誌『ダ・ヴィンチ』、WEB『ダ・ヴィンチニュース』掲載の企画第7弾!

お兄ちゃん
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『ローソン×ダ・ヴィンチ 旬の本棚 第7弾』

雑誌『ダ・ヴィンチ』、WEB『ダ・ヴィンチニュース』掲載の企画第7弾!

『ローソン×ダ・ヴィンチ 旬の本棚 第7弾』
発売日:2018年10月6日(土) ※エリアにより発売日が異なります。

本の情報誌「ダ・ヴィンチ」の人気企画「旬の本棚」とローソン店舗が連携!

実施7回目にあたる今回は、「健康・食」に関する商品8点を揃えました。食欲の秋・スポーツの秋を過ごす参考に、読んでみてください!


もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓
定価:1,512円(税込)

もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓

作りおき不要!準備10分!誰でも作れるワンパターンごはん、でも、これがウマいんだ!1食200円、冷蔵庫なし、ガスコンロは一口、それでもできる献立。バリエーションは無限で自由な、アフロえみ子の驚きの食生活を大公開。


朝昼夕3つのことをこころがければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則
定価:1,512円(税込)

朝昼夕3つのことをこころがければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則

医療現場で実証済みの方法を、一般の方が日常生活(薬や特別な道具に頼らず)で実践できる、朝昼夕3つの習慣として紹介。睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わり、やる気が内側からコンコンと湧いてきます!


世界一やさしい!からだ図鑑
定価:1,296円(税込)

世界一やさしい!からだ図鑑

細胞や各器官の基本的なしくみをキャラクター&マンガでわかりやすく解説!メインキャラクターの出里(デリ)ケイ子ちゃんと心臓や胃などのキャラや自称「医学の父」のヒポちゃんと共に、からだの仕組みを楽しく学んじゃいましょう!


1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ
定価:1,296円(税込)

1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ

1日1分おなかをポンポンともみ上げるだけ!いつでもどこでもOK。それだけで便秘、肩こり、疲労感などが改善し、万病の予防になります。集中力UP、イライラ改善、落ち着きが得られるなどメンタル面のメリットも期待できます!


マンガでわかる 新しいランニング入門
定価:1,080円(税込)

マンガでわかる 新しいランニング入門

「正しいフォームで走りたい」「痛みなく走りたい」「やせたい」というランナーの悩みを解消すべく、ランニングの基本を丁寧に解説!初心者ランナーならあるあるの脚の痛みを解決するストレッチの方法や筋力アップのトレーニング方法が、図解されているので、登場人物たちと一緒に頑張っている気持ちになる!


自律神経は1分で整う! 人生が変わるお口の健康と自律神経の話
定価:1,404円(税込)

自律神経は1分で整う!  人生が変わるお口の健康と自律神経の話

自律神経を整えるエクササイズをご紹介!自律神経を整えると「夜、ぐっすりと眠れる」「突然の目まいがなくなる」「疲れが翌日に残らない」などの効果が期待されます!


ゼロトレ
定価:1,296円(税込)

ゼロトレ

ニューヨークで話題の最強のダイエット法が日本上陸! 1日5分、寝ながらできる画期的なメソッドです。


マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット
定価:1,080円(税込)

マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット

「糖質は食べてもやせられます!」ゆるーく食事を変えるだけなので劇的な変化はないけれど、徐々に、確実に体重が落ちていきます。リバウンドもストレスもなし。“一生続くダイエット法”知りたくありませんか?


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