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マチの健康ステーション

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ひさこの「ロカボ日記」第1回

ひさこちゃん
ひさこちゃん

このブログは、ローソン研究所の研究員「健康ステーション」ナビゲーターのひさこちゃんが、ローソンの商品を使ってロカボ(緩やかな糖質制限)※1に挑戦する、努力の記録である。

4月4日(火) 今日は新商品の発売日。

人気のグリーンスムージーに待望の糖質OFFバージョンが登場!
その名もグリーンスムージーOff & Plus(オフアンドプラス)
糖質、カロリーをオフして、乳酸菌を200億個配合!※2

さっそく従来品と飲み比べてみました!
さて、どちらがどちらでしょうか!?
 

グリーンスムージー

野菜を118g使っているだけある、深緑。
見た目にはあまり違いが分かりませんね・・・。
こたえはこちら!

グリーンスムージー

左が従来品のグリーンスムージー、右が新商品Off & Plusです。
ラベルの写真も似ていますね。
Off & Plusは 上蓋の色が金色 になっていますので、間違えないようにしてください♪

1食分の野菜118g※3(11種)と果実(3種)を使用。
ケール・人参・さつまいも・こまつな・セロリ・パセリ・クレソン・キャベツ・ラディッシュ・ほうれん草・みつば
りんご・キウイフルーツ・レモン

さて味はというと、Off & Plusは従来品と比べると、さらっとした飲み口。
野菜の素材感もありながら、しっかり甘さも感じます。
これで糖質5.8gとは驚きです!

ロカボ基準だと、1食あたりの糖質量は20~40gなので、ブランパンやゆで卵も一緒に食べられます。
朝食にピッタリですね!ぜひお試しください♪

ひさこの「今週のロカボ絵日記」

今週の活動を、1コマ漫画で連載します・・・!

イラスト

※1 ロカボとは一般社団法人食・楽・健康協会が推奨する、緩やかな糖質制限をする食べ方のこと。
ロカボチャレンジは 1食あたりの糖質量を20~40g にコントロールし、
しっかり3食を食べて、健康的にダイエットしようという試みです。
※2 従来品ナチュラルローソングリーンスムージー比
※3 1日の野菜推奨摂取量:350g以上 厚生労働省「健康日本21」より

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