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※記事中の価格表記は記事掲載時の税込価格となっております。2014年4月1日以降は、新税率8%に基づく税込価格となります。

ホカホカにパワーアップ★ ゆる薬膳。的「中華まん」チョイス

このコラムでは、
中国の伝統医学の「食事で体調を調える」という理論に則り
薬膳アテンダントの池田陽子さんに、
日々の生活で手軽に実践できる「ゆる薬膳。」をご紹介頂いています。

 

10月を迎えて、朝晩は冷え込み
深まる秋。

ホカホカが恋しい季節到来~!!!!!

身も心も冷え切った女子のみなさん!
ローソンのカウンターまわりは
ホカホカですよ~。
充実したラインナップの「中華まん」が湯気を立ててます spa

バリエーションもさまざまなローソンの中華まん。
具をチェックしてチョイスすれば、美と健康に役立ちます!
今回はパワフル&ビューティを目指す「ゆる薬膳。的中華まん」チョイスをご紹介。

中華まんで、北風を吹き飛ばす
ホカホカのフカフカな
パワフル&ビューティを!!!!

 

【シワ撃退】
目じりにたたずむカラスの足跡、
なんだか目立つ法令線、おでこがサル化!?(涙 weep
「顔面古木化」がとまらないあなたを救うのがホタテ

肌に潤いを与えるとともに、
中医学で老化をつかさどるといわれる臓器「腎」のパワーをアップして
若返りにもおすすめの、
モイスチャー&アンチエイジングコスメなシーフード!!!
顔面が「遺跡」になる前にホタテ保湿ケアを!

そんなホタテが、ぎゅうぎゅうづめなのがこちら heart04

 

■ 特撰国産ホタテまん
 350円(税込)

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旨みが強く、食感がよい北海道産のホタテと
みずみずしさが魅力の青森県産ホタテを使用!!
さらにタラのすり身と合わせて、「ふわっとろ」な食感に
仕上がっています。

とにかくもう、ダブルホタテパワーで、ひと口かじると
旨み炸裂!

ホタテマニアなら顔をうずめたいくらいですよ happy02

 

 

【美髪/白髪】
髪のパサつきに悩むあなた、
うるつや髪のポイントは「血」。
中医学では血は髪の維持や成長に大きくかかわっていると考えます。
血が不足すると、髪がヤセて細くなったり、抜け毛、コシがない
パサつくなど、ボサ髪一直線に……

おすすめは黒ごま。血を補って潤いのある美しい髪をつくります。

さらには、黒ごまは白髪にも効果大!
中国では昔から「不老長寿の食べもの」とされ
黒く豊かで若々しい髪をつくるのに欠かせない食材。


まさに黒ごまは「体内トリートメント&ヘアカラー」!
ありがたすぎる「髪の神食材」(涙 crying

黒ごま入りの中華まん、こちらです。

 

■ 北海道小豆のごまあんまん
 120円(税込)

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風味豊かで上品な味わいの北海道産小豆「きたろまん」を100%使用。
濃厚な黒ごまを加えて仕上げた、なめらかな口どけのこし餡を
黒ごまペーストを練りこんだ、もっちり生地で包んであります。
黒ごまの香りが豊かすぎ note

 

 

【疲労回復】
疲れやすい状態は、中医学の考えでは
「気が不足した状態」=「気虚」としています。
気とは、ひとの身体の中を流れる
目には見えないエネルギー。
がっつり気をチャージしてパワーアップを!

おすすめはサツマイモ
気を補い、滋養強壮効果バツグン。
美肌にもおすすめですよ virgo shine

ローソンの中華まん、サツマイモも潜んでます~。

 

■ 安納芋まん
 140円(税込)

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ミネラルたっぷりの畑で育った
鹿児島県種子島産の安納芋を使用した
キュートなピンクの中華まん。
こっくり濃厚でとろりとした舌触りの
安納芋のペースト、
そしてダイスカットのホクホク感がたまらない!

中華まんなのに、焼き芋を食べているようなダブル幸せ感 lovely

 

 

【肩こり】
長時間のデスクワーク、パソコン使用で
背中が鉄板化(涙)
肩こりは、血の巡りが悪いことで、筋肉が固くなり
強いこりを引き起こしてしまうことが原因。
マッサージ屋に駆け込むヒマもない肩こり女子は
血行促進に貢献する「食べるマッサージ食材」を取り入れましょう。

おすすめはカニ
血行をよくして、肩のこりをやわらげる
「もみ系シーフード」 fish

また、カレー粉に含まれているターメリック
血の巡りをアップするのに役立ちます。

こちらをチェック!

 

■ 特撰国産紅ズワイガニまん
 350円(税込)

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なんと!!カニ入りのゴージャスまんですよ~ cancer
強い甘みが特徴の鳥取県境港産紅ズワイガニの
ほぐし身を使用。旨みたっぷりのカニの味わいをいかすために
醤油、生姜などの調味料でシンプルな味付けで
仕上げてあります。

 

■ キーマカレーまん
 120円(税込)

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ポークストック(豚の煮こごり)をベースにした
キーマカレー入り。
隠し味のガラムマサラの奥深い香り、
スパイシーな味わいです。
ワンハンドで「本格キーマカレーを食べている」ような満足感!!

 

 

【冷え解消】
秋も深まり、冷え女子が凍りゆく季節……。
冷えは身体を温める機能の低下と、
血の巡りが悪くなっていることが多くの原因。
身体を温めてくれる「湯たんぽ食材」を積極的に取り入れましょう。
身体を温める王様的食材といえば、ネギ
寒さを追い払う、ヒートアップ野菜で
体内着火を!

 

■ ネギチャーシューまん
 160円(税込)

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豚のバラ肉ともも肉を使った2種類のチャーシュー入りで
ジューシー&食感が楽しめます。
とろりとした長ネギ、焦がしネギ油の風味で
ふんわりした生地とコクのある具のマリアージュも絶妙 heart02

 

ホカフカ、ハフハフしながら
深まる秋を美しく元気に過ごしてくださいね spa notes