ローソン広報 Smile Blog ~ほっとな情報でみんなの毎日を元気に~

※記事中の価格表記は記事掲載時の税込価格となっております。2014年4月1日以降は、新税率8%に基づく税込価格となります。

ローソン de デトックスビューティ!


3月を迎え、ほんのり温かくなってきましたね note

重いコート脱ぎ捨て、いざ春 cherryblossom コーデ

そして
カラダのゴミ shadow も投げ捨てましょう!!

じつは、
「春はデトックスの季節」!

中医学では健康で美しい身体を作るために、
栄養をとることも大切ですが
余分なのもを体内から排泄することも大切 shine と考えます。


現代人は、豊かな食事で
「補い過ぎ」傾向。
毒素や老廃物など
まさに「カラダにゴミ」をため込みがちなんですね。

そうなると体調不良ばかりか、
美容面でもトラブル続出。
肌荒れ、吹き出もの、太りやすくなる、
ダイエットをしても、なかなか体重が減らない……。

思い当たるあなた、
恐怖の「ゴミ箱人間化現象」かも!?

まずは、しっかり体内をリセットしましょ!

とくに、春は新陳代謝がアップして、
冬に蓄積したものをいったんリセットするために
老廃物を追い出そうとする「デトックスの季節」。
効果的に、不要なものが体内から追い出せる季節!

ありがたいことに
脂肪も追い出せる!

冬があけたら肉を肥やした
越冬でぶは、デトックスを run !!

さらに、この時期にきっちりデトックスしておくことで
春に引き起こしやすい
頭痛、鼻水、鼻づまり、吹き出ものといった
トラブルを防げます。


「年度末体内大掃除」で美を磨くべし!!!


いざ! デトックスフードを探しに
ローソンへGO!

 

薬膳的デトックスは、
まず解毒をつかさどる臓器「肝」の働きを
アップさせる食材を取り入れることがポイントになります。

おすすめ食材は、ホタテカキ
肝のパワーをアップして
デトックスに拍車をかけてくれるありがたい
「解毒系シーフード」。

こちらがおすすめですよ~

 

■ <冷凍食品> ローソンセレクト 帆立と椎茸の中華粥
 (本体価格222円/税込価格240円)

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国産ほたての貝柱を使い、
鶏肉のだしで風味を、さらにアップ。
ほっとやさしい味わいの中華粥。癒される~。

 

■ 広島県能美・江田島産牡蠣フライ
 (1個:本体価格67円/税込価格72円)

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広島県"能美・江田島産"の大粒な牡蠣を
カラリとフライに。
サクサク衣をかじると
プリプリの牡蠣はときめくほどジューシー、
旨みがつまった、とろけるような味わい notes

「食べる海」のようなフライですから~。

 

 

また、春に多く出回る「苦味のある食材」は
まさに天然のデトックスフード!

菜の花は、老廃物を追い出す「岩盤浴フード」!
さらに、炎症を鎮める効果もあるので吹き出ものにもおすすめ。
デトックスコスメ的に取り入れましょ heart04

 

 

■ ろーそん亭 菜の花とおくらの五穀ごはん
 (本体価格368円/税込価格399円)

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オクラをたっぷり入れた五穀ごはんに、
旬の菜の花をトッピングした
春らしいメニュー book
とろろと出しつゆをかけて
ねばねばとろとろを楽しみながら召し上がれ!

 

 

また、薬膳的デトックスには、
毒素や老廃物を尿から追い出す方法もあります。

こちらにおすすめなのが昆布
余分な水分や毒素を身体から排出させる
パワーがあるのです。
まさに

昆布は黒い「老廃物バスター typhoon 」!

 

そんな昆布パワーを手軽に取り入れられる
今月のニューフェイスがおにぎりコーナーに登場です

 

 

■ おぼろ昆布包み 梅とおかかごはん
 (本体価格125円/税込価格135円)

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北海道道南産の真昆布を使った「おぼろ昆布」で包んだ
手巻きおにぎり新メニュー!
真昆布の旨味・風味が凝縮された
おぼろ昆布の、ほのかな甘みと
風味のよいおかかごはん、さわやかな梅の風味が
ベストマッチ happy02 good



■ おぼろ昆布包み 昆布づくし
 (本体価格125円/税込価格135円)

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こちらも、北海道道南産の真昆布を使った「おぼろ昆布」を使用。
さらに昆布を混ぜ込んだごはんに、昆布佃煮も添え、
うまみたっぷりの昆布を存分に楽しめます!
昆布マニアなら必食の
「まるごと昆布」なおにぎり riceball

 

 

ごぼうもおすすめ食材。
体内の余分な水分を追い出すとともに、
解毒を促進する効果があります。

花粉症で、鼻がつまるタイプのひとにも
ごぼうはおすすめですよ!

 

 

■ 青森産ごぼうのサラダ
(本体価格183円/税込価格198円)

※沖縄県では取扱いありません。

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香り、風味がよくシャキシャキとした食感が特徴の
青森産ごぼうにれんこん、にんじんもプラスしたサラダ。
豊かな大地が育んだごぼうの味わいに
焙煎ごまドレッシングがぴったり。
コクがあるのに、後味さっぱりの軽やかなごぼうサラダ♪

 

 

「デトックス」な食べテクで
美しくパワー全開、
花開く春を迎えましょ tulip happy01 tulip