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※記事中の価格表記は記事掲載時の税込価格となっております。2014年4月1日以降は、新税率8%に基づく税込価格となります。

2013年7月15日

カテゴリー: Information

お医者さんもオススメする「ブラン」とは?

 

みなさんこんにちは!

みなさんは食べ物や飲み物の「糖質」を気にしていますか?
糖尿病や生活習慣病の方はもちろん、
健康やダイエットのために制限している方が最近多いんですって!

でも、「低糖質」ってなんだかおいしくなさそう・・・。
我慢して制限するのはちょっと・・・。

そんなグルメな方のために、
「糖質ひかえめ」ながら“おいしさ”にも“見た目”にもこだわった
料理のレシピ本が、発売になりました!


その名も、『北里研究所病院 Dr.山田流 糖質制限 料理教室』!!
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なんだか効果がありそうなタイトルですよね。

日本糖尿病学会専門医が初めて監修した糖質制限のレシピ本で、
1か月分のレシピを収録しています。

毎日の献立を考えるのって大変だから助かりますね!

ローソンで売っているブランパンブランケーキもご紹介いただいています。

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“ブラン”とは、小麦の外皮のことで、小麦粉よりも糖質が低いので、
山田先生もオススメしている食材なのです!

現在ローソンで取り扱っているブランを使った商品は6種類あります。

商品名 価格 カロリー 糖質  
ウチカフェプレミアムブランのロールケーキ 140円 142kcal 5.9g ※沖縄除く
ウチカフェブランのシフォンケーキ(アールグレイ) 210円 174kcal 9.2g ※沖縄除く
実りベーカリー健シリーズブランブレッド 170円 192kcal 11.1g ※沖縄除く
実りベーカリー健シリーズブランパン2個入 120円 117kcal 6.7g  
実りベーカリー健シリーズ豆乳クリームブラン 135円 194kcal 11.4g ※沖縄除く
実りベーカリー健シリーズドライトマトとチーズのブラン 135円 131kcal 6.3g  
実りベーカリー健シリーズほろにがショコラブラン 135円 139kcal 11.1g  

※価格は税込です。  ※商品仕様が地域により異なる為、栄養成分も異なる場合があります。

日々の食事をちょっと変えるくらいなら、続けられそうですよね。


Dr.山田のレシピ本は、
ローソンとナチュラルローソンの一部店舗でも販売していますので、
見かけたらぜひGET! して、低糖質ライフを始めてみませんか?

もちろんLパカでも絶賛販売中です。
⇒ http://www.hmv.co.jp/product/detail/5453954

 

【書籍概要】

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タイトル 『北里研究所病院 Dr.山田流 糖質制限 料理教室』
定価 1,365円
発売日 7月12日
発行元 主婦と生活社

 

さらに、8月10日(土)には、山田先生の講義イベント「糖質制限教室」が開催されます。
ローソンのブランパンがお土産としてついていますよ♪

詳しくはこちら ⇒ http://www.shufu.co.jp/info/130810_toushituseigen.pdf
※リンク先はローソンサイト外になります。